要約

ストレスチェックの後の職場環境改善。何をすればいいか悩んでいませんか？　ストレスチェックの義務化に伴い、企業には従業員のメンタルヘルス対策が求められています。本書は、従業員のストレスを軽減しイキイキ働くための研修用スライドがセットとなった、専門家不要の研修ツール。社内研修を実施するための企画書やチェックリスト、アンケートなど各種書類テンプレートも収録。

目次

Ⅰ　企業のためのメンタルヘルス・こころの健康づくり
1　はじめに
2　イキイキ職場づくりの大切さ
3　企業の存続と発展
4　ストレスチェックの要点
5　位置づけ

Ⅱ　集団認知行動療法
1　認知行動療法について
2　認知行動療法の歴史
3　認知行動療法の予防、心の健康づくりへの応用
4　集団認知行動療法研究会

Ⅲ　こころの健康づくり研修会
1　本書の特徴
2　研修会の適用
3　こころの健康づくり研修会「あなたにもできるイキイキ職場作り ピンチをチャンスに」の使い方／研修用スライド解説

Ⅳ　セミナー開催のためのマニュアル
1　初めて企画する人でも安心して事業主に提案できる「企画の立て方」
2　ポイントが簡潔に伝わる「稟議書の書き方」
3　効率が良くてモレのない「開催までの段取り」
4　上司が部下に参加させたくなる「セミナーの開催案内」
5　スムーズな運営が図れる「当日の進行」
6　セミナーの実施効果を左右する「開催後のフォロー」
7　今後の活動につながる「実施報告書の発行」

■CD-ROM
・こころの健康づくり研修会「あなたにもできるイキイキ職場づくり ピンチをチャンスに」
・各種テンプレート
1　企画書テンプレート
2　稟議書テンプレート
3　事前準備チェックリスト
4　事前アンケート
5　開催案内テンプレート
6　リマインドメール作成例
7　当日チェックリスト
8　事後アンケート
9　フォローアンケート
実施後チェックリスト